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Trainingsgruppe Februar 2026

17 Jahre "Move & Box" beim TV Germania 1863 Rhoden e.V. und immer noch nicht müde. 2008 haben wir uns entschlossen mit der Fitness-Sparte der Kampfsportabteilung neue Wege zu gehen. So haben wir über 10 Jahre Tae-Bo Stunden in unserer Abteilung gegeben und der Drang nach etwas neuen wurde nachgegangen. François Dury  entschloss sich Ende 2008 zur Ausbildung zum Move & Box Insructor. Im Frühjahr 2009 legte er erfolgreich die Prüfung ab und seitdem wird dieses System bei uns betrieben. 2010 folgte die Personaltrainerausbildung und über die Jahre folgten ebenfalls etliche Zusatzausbildungen. Auch Jessica Dury trainiert seit 2010 in dieser Sparte und ließ sich im März 2015 ebenfalls bei Andreas Riem (Homberg Efze) und erfolgreicher Prüfung zum Move & Box Instructor ausbilden. Unterstützt wird das Trainerteam durch Carina Vahle & Sabrina Ludwig, welche ebenfalls beide seit der Gründung aktiv in dieser Gruppe trainieren. Somit konnten wir kontinuierlich und ohne Ausfälle, selbst über die Sommerferien in den vergangenen Jahren trainieren. Dieser Kurs ist facettenreich und für Männer und Frauen, Kampfsportler und Neueinsteiger sowie für jeden Fitnesslevel geeignet, zudem kommt hierbei der Spaß beim trainieren nicht zu kurz. Neuzugänge sind bei uns zu jeder Zeit gerne gesehen. Weitere Infos könnt ihr euch auf unseren Internetseiten einholen oder euch mit einem der Trainer/innen direkt in Verbindung setzen.